End of magpumpning.
Nu är man tillbaka på mattan igen.
Var nere för räkning under veckan, det var inbördeskrig i min mage.
Vid halvtolv i tisdags, samtidigt som jag jobbade in mitt senaste blogginlägg, kände jag hur det började gunga i magen, bubbla i bröstet och bli varmt i strupen.
När magsjukan är på väg så vet man om det, symptomen går inte att ta miste på.
Gick och la mig strax efter tolv, sen vaknade jag 02.15 och då var det grillade brödet klippt.
Så höll det på fram till 07.00, kalvade var 40;e minut, vilket ger summan sju gånger.
Sen låg jag och kved som ett litet barn hela dagen med smärtor i magen, en djävulsk värk i huvudet och en kamp för att ens röra ett finger.
Plötsligt kändes bakfyllorna som förfester, att vakna med en bakfylla nästa kommer kännas som en njutning i jämförelse.
Man vet inte hur skönt man har det i vanliga fall, när man är frisk och full av energi, inte förrän man ligger på ett badrumsgolv och hånglar med en toalett inser man värdet av att må som man brukar göra en vanlig måndag klockan kvart i fyra - rätt bra i jämförelse.
Om en timme lämnar jag Silverstaden för ett par dagars permission i Gurkstaden.
Ska hälsa på Pullis, gå på bio, käka på Max och kolla på Premier League.
Blir skönt att komma bort, andas luftigare luft och se lite folk.
Man kanske kan få vara sig själv för en stund, rent av.
Silverstadens baksida. 
Gurkstadens framsida.
